经期间可以练舞蹈技巧性动作么？算剧烈运动么？哪些动作可以作？哪些动作不能作？对身体有什么伤害？
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解决时间 2021-05-06 03:05
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-05-05 03:47
经期间可以练舞蹈技巧性动作么？算剧烈运动么？哪些动作可以作？哪些动作不能作？对身体有什么伤害？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-05-05 04:30
经期量大的那几天，最好不要练技巧，可以做一些舒缓的组合。剧烈运动会导致经血过多，经期延长！
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