又说有氧运动
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-21 16:02
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-20 23:09
又说有氧运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-10-21 00:02
是，跑步和游泳也是有氧运动，健身操 骑自行车都是，但是锻炼还重在坚持
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-10-21 00:51
都算是有氧运动，但是要想起到减肥和健身的效果就需要持续30分钟以上的运动才可以
- 2楼网友：轻雾山林
- 2021-10-21 00:33
是的.还有跑步.
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