我不敢找工作,不敢和陌生人交流,没胆、怎么办,.有没什么书看了，是这方面的，看了、有益的。

我不敢找工作,不敢和陌生人交流,没胆、怎么办,.有没什么书看了，是这方面的，看了、有益的。

跟我才到外地读书时一样，胆小，害羞，连与人正视都不敢。现在经过自己慢慢克服和社会历练，已经基本摆脱这种自闭的状态。我相信你也行，要相信自己，一定行。首先，每天对着镜子微笑，欣赏自己，告诉自己：你能行；其次，大胆走出去，昂首挺胸地到人多的地方转转，感受人气；第三，多与家长和朋友谈心，谈一切想法，大胆的说，学会注视他人，虔诚而有礼貌的注视；第四，多做体育运动，在家多做家务，都能调节身心，增加自信，最忌什么都不做，只会空想抱怨；第五，从最简单的工作做起，积累社会经验，学会与人相处，不断走出心里阴影，走向成功。