篮球反手是什么意思

篮球反手是什么意思

问题一：篮球中的反手是什么回事 是 “翻手” 吗？？ 还是“反手”？“翻手”也是“翻腕”所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。
“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。
现在国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚违例的！~
现今的的CBA，NBA，CUBA，NCAA，甚至是国际比赛，奥运会也不见裁判吹翻腕了，其主要原因有二点：
1.使比赛的连贯性更好使观众的热情更高涨。
2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响。丹 注：“翻腕”在官方规则书中指的是“携带球”(carrying the ball/palming) “反手”是像一般上篮分左右手，篮筐右侧上篮一般就用右手将球顺势一挑，进入篮筐，而左手一般就是从左侧上篮。这样的情况下，如果从左侧上篮而用右手将球挑入篮筐，就叫做反手上篮，左手从右侧上篮也叫做反手上篮。问题二：在篮球比赛中，什么叫反手 首先纠正术语错误，那是翻腕。就是说你在运球的时候，手心与地面垂直或者更离谱了。
避免的办法是多加练习，注意这个毛病，保持手心向着地面。
因为你是新手，所以我说的够通俗了，，如果还不明白，就加我QQ语音吧问题三：篮球规则 什么是反手违例 是翻腕，就是运球时把手心向上托着球问题四：什么叫反手投篮呀 反手投篮
动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。问题五：篮球怎样反手上篮？ 篮球反手上篮方法
调整好步伐。
和正面三步上篮相同之处是前两步迈出，最后一步跳起投篮。但是反手上篮时，第二步要多迈出一些，然后第三步再起跳反手上篮就从容多了。当遇到对方贴身防守时，由正面的上篮变为反手上篮能巧妙的过了对方。
找准反手上篮位置。
由于反手上篮难度加大，如果找不准上篮的有利位置，容易把球投偏。比较理想的反手上篮位置是在篮筐的左下角或右下角，即篮板和篮筐中间位置。不要在篮板或篮筐的正下方，这样会增加上篮难度，这就要求在平常的训练中多注意找合适位置。
保持一定的速度。
以面对篮筐从右侧突破到篮筐左侧反手上篮为例，要把速度提上来，否则稍有迟疑，防守人员一跟进就容易切断你的进攻路线。但保持速度的同时还要抓紧篮球，反手上篮由于篮球曝露在外，容易被抢断。
拉杆反手上篮技巧。
有时在右边正面三步上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开对方的封盖，这是运用反手上篮的最佳时机，但对臂力要求很高，在空中有个躲闪和拉杆的动作，难度不小，要根据自己的身体素质进行选择。问题六：打篮球运球反手算犯规吗 不算犯规，属于违例，跟二次运球一个样的问题七：打篮球怎么算是反手？最好有图片。或描述详细。按好坏加分 反手？什么意思？上篮吗？问题八：反手运球 犯规吗? 不是犯规，是违例了，你这样是“托球”，不过在正式比赛中的话要看你托球多久了，如果说仅仅是一带而过，一般不会吹违例的， 运球习惯而已，但如果是时间过长让激一看就知道的话裁判肯定就吹了.........
建议你平时再运球时手随着球的运转来滑动你的手，也就是说当你运球落地后重新回到你的手上时，手顺势跟着球就滑上来了，当然手是一定要贴紧球的，另外就是多把球运在你的身体内侧，这样就不容易托球或者说翻腕，勤加练习就好........问题九：篮球规则反手违例 我不太懂你的意思 你憨的反手是翻腕吗 翻腕就是手拍球的时候将球托在手掌心上 手掌心朝上了 就这么简单啦问题十：篮球怎样反手上篮，即使用，又好看（详细点）～ 反手投篮
动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。