通脉禅修是属于身心兼修的静心养生禅修吗？

通脉禅修是属于身心兼修的静心养生禅修吗？

通脉禅修一般称为任督通脉学，或者称生命通脉学。是身心兼修的上乘禅修法，常练有祛病、强身、减压的作用。 该禅修法先修打通人体任督二脉，即打通任督周天，继续修习能打通身体其余奇经八脉和十二正经，终而打通道脉，而达明心见性、天人合一境界。

个人认为：
禅，是心法，是解脱法，是大乘佛法，接引的是上根利智中人。在唐朝禅法最盛行的时候，也有很多“口头禅”、“野狐禅”，真正由“禅”悟道的，向来是凤毛麟角。现如今所谓的“参禅、打坐”，多是流于形式。即是是那些世界闻名的“大名师”，末学也不曾见过把“禅”说得明白、透彻的。
“通脉禅修”应该只是个噱头，打着“禅修”的旗号吸引人。顶多算是气功养生之类的东西。
若只求养生、健康、长寿，建议看看《了凡四训》、《安士全书》等以调心，也可以看看传统文化，可以练习书法，可以站桩，练八段锦、易筋经，加上“无畏布施”，应该就可以了。
若是有兴趣，最好能看看《无量寿经》曹魏康僧铠译的原文。

南无阿弥陀佛！