减肥哪种方法好使？

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-28 00:28

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-04-27 21:25

减肥哪种方法好使？

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2021-04-27 22:27

多点运动！少吃零食！多吃水果！

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1楼网友：时间的尘埃
2021-04-28 01:57

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ............................

2楼网友：痴妹与他
2021-04-28 00:55

我也很苦恼这个问题,说运动吧,我是真的没办法天天都坚持,因为每天上班好累,所以我就偷懒买了种减肥药,是听朋友推荐的,现在一瓶还没有吃完,但是我已经瘦了十斤左右了,这个药吃了主要是抑制食欲的,我吃的少了,自然就瘦了,然后适当配合一些运动吧,想了想,运动始终是最好的,但是效果太慢了,我可等不及,只好先用药物减下来,然后在借助运动保持咯.呵呵

3楼网友：冷風如刀
2021-04-27 23:21

当然是运动咯，不过要有毅力

4楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-04-27 22:42

多锻炼多运动

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