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蒲公英和什么泡水喝调节内分泌科

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解决时间 2021-01-25 19:58
蒲公英和什么泡水喝调节内分泌科
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调节内分泌的食物
  饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
  绿茶 柚子 大麦 蒲公英 芹菜 茴香 南瓜 生姜
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虽然我很聪明,但这么说真的难到我了
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