太胖了怎么呗

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-18 04:11

提问者网友：心牵心
2021-08-17 20:57

太胖了怎么呗

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-08-17 21:30

猫伸展示

面向下，双膝和双手支撑，成膝卧撑姿态。吸气，背部下塌，头部向上，向后仰，臀部向上翘；呼气，背部弓起，头下垂，下巴靠向胸部。反复做10遍。

如果楼主坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去她空间看看吧。你可以加Q .Q412 40 54,，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了你可以自己去网上查一下！祝你早日减肥成功

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1楼网友：酒醒三更
2021-08-17 22:36

苹果餐减肥有两种吃法：一种为周期为3天的只能吃苹果第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠并且在苹果餐结束后的那天不能暴食要清淡饮食。一种为周期为一星期的；1周的吃法：早上正常饮食从12点开始每隔两个小时吃一个苹果吃五个苹果餐一星期中，连续三天只吃苹果，接下来四天正常饮食，一个月瘦6斤！坚持了方法，使用减肥药物的话，可以试试美姿/减肥胶囊，这个产品是纯中药的。没有副作用你可以登录他们的官方网站了解一下【（Q号是 1 592 4172 04 ）网站搜索 nvrenlt.cn就可以看到】

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