英语四级听力总是觉得看题时间不够，心里很慌，于是接下来听对话总觉得跟不上了，有什么方法调整一下呢？

英语四级听力总是觉得看题时间不够，心里很慌，于是接下来听对话总觉得跟不上了，有什么方法调整一下呢？

平常心尽量听吧看，看这个样子，估计你听力不是很好，不过没关系，我好几个同学就根本没听，直接选答案，最后都过了。不要压力太大，四级考试对于大多数人来说阅读才是关键，祝你好运

大概意思懂 就行

我一般只看题目不看选项哈，大概有个了解就成

你好！ 提前看，都会有这种感觉的。我发现来可能会浪费做其他题的时间，但是也会把听力长对话的所有题什么的都看一遍的。因为我不看自己心里也很慌。另外可以听一个涂一个卡，省时间，不用集中时间去涂卡了。快考了，加油~我记得四六级都是两三年前的事情了，大一考的。还有，小建议，考试前一天多花点时间听听力。如果有很多时间，就把往年的试题都听一遍！加油！ 如果对你有帮助，望采纳。