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怎样才能做到具有乐观豁达的心态

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-09 10:27
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最佳答案
放宽胸怀
全部回答

1.多认识乐观豁达的朋友,朋友圈大了,自然性格也会多少得到改变的

2.多看一些书,合适自己的性格的观点采纳吸收

3.冥想也可以调节自身的心态

4.饮食上注意多吃点香蕉等食物或水果,有利于改善

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