优益酸奶机怎么做红枣酸奶啊

优益酸奶机怎么做红枣酸奶啊

材料酸奶，红枣，薏米做法1.薏米洗净后加水浸泡2小时以上，然后放入锅中煮熟至软烂，捞出，晾凉2.将洗净的红枣去核切成小块3.将薏米、红枣块、酸奶全部放入搅拌机中，搅拌均匀即可材料南瓜200克，红枣30克，水发红莲子30克，冰糖30克做法1、南瓜去皮切成块。2、南瓜、红枣、红莲子、冰糖放入大碗中，加足量清水（水量大约是所有食材的2倍），放入高压锅中，加盖大火煮开转小火隔水炖30分钟即可。小诀窍1、用高压锅既可以节省时间，又可以很好的保持食材的形状。2、冰糖的用量可以根据自己的喜好适当加减，也可以用白莲子来做。