我想长高，我要长高，如何能长高？谁教教我啊！长高，长高长高长
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解决时间 2021-10-09 03:19
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-10-08 15:06
我想长高，我要长高，如何能长高？谁教教我啊！长高，长高长高长
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-10-08 15:36
多运动呀 去打打篮球
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-10-08 19:14
快速增高的方法 1.睡眠 请保持充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食 营养均衡，不挑食。饮料：牛奶，怕变胖选择脱脂或低脂牛奶，好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物：蛋白质高的肉类。 3.晒太阳 骨骼似乎和植物很相像，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动 首选需要跳跃的运动，篮球、羽毛球、跳绳这些运动都可以长高
- 2楼网友：長槍戰八方
- 2021-10-08 18:05
加强锻炼，平时多注意运动
- 3楼网友：慢性怪人
- 2021-10-08 16:34
经常锻炼身体，可以打篮球的，就很快长高了，,有帮助到你请设置为有用哦。
- 4楼网友：老鼠爱大米
- 2021-10-08 16:19
多运动锻炼身体 营养好点
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