皮肤黑怎么办，谁知道哦！

皮肤黑怎么办，谁知道哦！

美白是需要持之以恒的，平时注意防嗮，最好是采用物理防晒，比如减少午间户外活动，打阳伞，出门前20分钟使用品质好的防晒化妆品，最好是大牌的，个人比较推荐兰蔻和梦幻之谜的另外晚上注意使用补水美白晚霜，早晨服用天然型植物维生素E。

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。
多喝柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。
多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬

可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去，每天一次。
2、每次取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去。
3、柠檬切片放在水中泡浴。

一天两蕃茄,坚持吃,就会白,便宜又实在,还能治黑眼圈,这是我亲身实践过的,很好,两蕃茄才1元,便宜!

天生黑还是晒黑？