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低脂无糖酸奶

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-18 14:39
这种酸奶对人有什么好处?
最佳答案
这种酸奶虽然甜,但是里面的甜味剂的成分为单糖,人体非常容易分解,不易造成多余热量转化为脂肪.而其他酸奶加的蔗糖是多糖,很容易长胖.
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天友低脂无蔗糖酸奶的热量:每100ml热量是70卡左右 南瓜的热量:一般来说,青南瓜100克含碳水化合物6.7克,350克产生的热量约为90千卡,相当于25克主食产生的热量;老南瓜350克约等于55克主食产生的热量。
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