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如果通宵没有睡觉对我们的身体有什么影响

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-24 14:44
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就我个人而言,通宵没睡,第二天肯定黑烟圈,整天打哈欠,精神萎靡,但只要适当休息好,不在连续通宵作战的话,倒不会对身体有大影响,因为身体有一定的自我调节的能力。

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严重影响身心健康!因为通宵会使人不能正常休息,各器官不能得到合理的休息就会影响细胞的生长!
伤元气啊、对五脏六腑、肠道、眼睛、皮肤都不好!通宵白天一定要把睡眠补回来
免疫力下降.头晕.眼痛.
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