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经常做梦,好吗?怎么样可以减少做梦

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-26 15:24
经常做梦,好吗?怎么样可以减少做梦
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好也不好,就是要早睡早起,睡前洗脚,保持好心情

全部回答

日有所思,夜有所梦。白天你的思想不要太沉重了,不要想过多的事。

日有所思,夜有所梦,每个人都会做梦,你应该是压力过大导致的,要改善这个状况,首先要不让自己有压力,尽量释放出来,一切事情不要积压在心里,遇到困难不胡思乱想,心态摆正了,晚上也就没有什么可梦的了,睡觉,应该是一个人累了,调节、恢复元气最好的办法
经常做梦也不好,因为你的脑细胞在晚上玩完了,你白天会没有精神的。不过有时也好,那样可以增加自己的想象力。
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