二百米如何起跑如何让自己起跑更快
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-27 00:47
- 提问者网友：愿为果
- 2021-02-26 03:53
二百米如何起跑如何让自己起跑更快
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-02-26 04:56
首先说一下起跑的技术:200米和100米的大体没什么差别,只是注意一点,起跑时身体要对准内侧弯道线的切点.这样可以获得最长的加速距离.有利于你充分加到最高速.此外,加强腰腿力量也很重要.可以通过背起、负重半蹲跳、脚尖跳等方法…
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- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-26 06:36
我好好复习下
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