荷叶减肥茶有效果吗？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-09 23:05
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-03-09 08:43
荷叶减肥茶有效果吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-03-09 09:54
早餐绿豆粥1碗 ，豆腐脑1碗，鸡蛋1只
中餐大丰收（多种生蔬菜蘸酱）1盘，糯米藕半盘，
炒土豆丝半盘，萝卜炖牛腩1碗晚餐白灼基围虾半盘，三鲜日本豆腐半盘，
清炒芥蓝1盘，袖珍小馒头1个或玉米小饼1个。饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。治实在懒 百 度刘潇梦月减20斤日记 文 章 挺受用的。
中餐大丰收（多种生蔬菜蘸酱）1盘，糯米藕半盘，
炒土豆丝半盘，萝卜炖牛腩1碗晚餐白灼基围虾半盘，三鲜日本豆腐半盘，
清炒芥蓝1盘，袖珍小馒头1个或玉米小饼1个。饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。治实在懒 百 度刘潇梦月减20斤日记 文 章 挺受用的。
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