按摸一般按多长时间合适

按摸一般按多长时间合适

保健按摩：一般为1个小时左右，间隔3到5天一次。不过保健按摩对人体是没什么损害的，所以就是一天几次都没关系。以自己的感觉需要为度。保健按摩以放松肌肉的揉按为主，辅以穴位点压。
治疗、康复性的按摩就不好说了，得看具体情况决定，因为有些治疗性的按摩对人体也是有损伤的，所以要以利弊大小来决定，比如：刮痧会造成皮下出血，你就不能天天来一次了。

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