要怎么调整心态

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-14 08:03

提问者网友：椧運幽默
2021-05-14 04:54

做什么事都对自己没信心.很容易就发火.看什么都不顺眼.讨厌别人的啰嗦.该怎么调整好心态？

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-05-14 05:24

首先放松自己
以为世界上不公平的事情太多了
如果都象你这样的心情
你想后果会怎么样?
为什么说有的人开朗 ,有的人比较沉闷
每当你碰见烦恼委屈的时候
如果你能换个角度想
你就会舒服很多
比如你女朋友让你受委屈了
你如果只想到你受的委屈你会很难受的
如果你换个角度 (我受的委屈能让她开心)
你的心情会好很多的
试试
学着思考，并且是从不同角度去思考去解读事情和面对问题
你就会发现有不同的结论

全部回答

1楼网友：第幾種人
2021-05-14 07:52

你该不会被别人看不惯吧！

2楼网友：人间朝暮
2021-05-14 06:16

你也许是受到秋季烦躁的影响，你要注意调节自己的心态了，建议你去郊外绿水青山的环境走走，换一种心情，让自己心中的郁闷与怒火释放出去，换一个心态回来这样较好发！

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