经常爬楼梯腿会变细还是变粗?
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-04 21:06
- 提问者网友:姑娘长的好罪过
- 2021-04-04 02:55
经常爬楼梯腿会变细还是变粗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:污到你湿
- 2021-04-04 03:41
爬楼梯,简单又省钱,爬楼梯有很多好处,可以消耗卡路里,另外,如果你在走楼梯时,每次踏两个阶梯,可带动您的大腿及臀部肌肉群,紧实您的臀部。 但爬楼梯要适度,因为过多的爬楼梯并不见得有什么好处,除非你刻意要练出发达的肌肉。爬楼梯过后放松一段时间,然后轻轻地按摩自己的双腿,让肌肉松弛,才不会成为硬硬的萝卜腿。这经验来自一位长年学习芭蕾舞的好友.她的身材美极了,据说每回练完舞,老师都要她们二人一组为对方按摩腿部。
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- 1楼网友:旧脸谱
- 2021-04-04 06:31
会变细,腿上会有肌肉块的。
- 2楼网友:一秋
- 2021-04-04 05:53
经常爬楼梯腿会变细
- 3楼网友:人间朝暮
- 2021-04-04 05:33
变粗
- 4楼网友:渊鱼
- 2021-04-04 04:45
我想胖人就会变瘦了.因为变结实了.瘦人就会相对变粗壮吧
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