校运动会，报了个一百米，和4×1接力。。谁知道跑一百有什么方法能让自己跑快点，
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-20 07:03
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-11-19 06:22
校运动会，报了个一百米，和4×1接力。。谁知道跑一百有什么方法能让自己跑快点，
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-11-19 06:53
接力赛需要配合！不是你一个就能完成！多跑上坡路！来提升你的开局冲刺！如果你觉得弱！就在第二位，吧！望采纳
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-11-19 09:31
喝葡萄糖。，
- 2楼网友：思契十里
- 2021-11-19 08:44
加快摆臂的频率，身体重心朝前，腿尽量迈开……这个跑步多在于平时练习
- 3楼网友：冷風如刀
- 2021-11-19 08:09
没有别的方法，只有起跑反应快一点
- 4楼网友：渊鱼
- 2021-11-19 07:28
这几天多联系深蹲和高抬腿，跑得时候一定要迅速前后挥动双臂，身体前倾，步伐迈大。
- 5楼网友：老鼠爱大米
- 2021-11-19 07:21
穿一双自己觉的舒服的运动鞋在开始之前你要先慢跑4分钟你要让你的身体适应一下再然后开始比赛的时候你就目视前方开跑以后你要想像自己的身体很轻然后就用力跑就行了。 冲吧。 少年
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