早上空腹喝酸奶？早上空腹喝酸奶。早上肚子里什么都不吃，就喝酸
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解决时间 2021-10-22 03:53
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-10-21 08:30
早上空腹喝酸奶？早上空腹喝酸奶。早上肚子里什么都不吃，就喝酸
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-21 09:05
酸奶是一种时尚的保健饮品，属酸性，空腹的话一方面对胃会有刺激，一方面因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，胃内的酸碱度最适合于乳酸菌生长，因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。
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