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短跑结束第二天早上起来为什么腹部的肌肉都疼,连两侧都疼

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解决时间 2021-05-07 13:42
短跑结束第二天早上起来为什么腹部的肌肉都疼,连两侧都疼
最佳答案
因为你肯定不是经常运动 正常反应
全部回答
经常不运动,

肌肉处于松弛状态。

突然一剧烈运动,

肌肉就会疼。

很正常。

要加强体育锻炼!

对身体有好处!

j经常不运动,

既有处于松弛状态。

突然一剧烈运动,

肌肉就会疼。

很正常。

经常不运动,多运动就会好,运动完要按摩一下会好得多。
剧烈运动后的正常反应,经常运动就好了
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