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为什么脸上没有血色很苍白?

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-25 07:45
这两天脸苍白的很 ·
最佳答案
你可以内服补血养颜的啊!只有这样最好,因为化妆品毕竟只是外面的,我现在在吃红枣桂圆梗米煮粥喝,我觉得还是内服好,网上也有的自己查补血养颜,就会有好多法子,都瞒有道理的,但是你要找一个最适合的自己!

脸色发白有很多原因,不贫血也可以发白.
最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄.
还有常见的是,偏食、营养不均衡,脸色也会黄。 假如是这样很好办,纠正饮食习惯,多吃点肉、多吃石榴、
木瓜,喝牛奶,喝杏仁露等;坚持下去,脸色肯定会变白、变红润。
还有就是经常的熬夜,生活不规律,脸色也会黄 白。
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因为你没女朋友,要是有的话你的脸肯定是红润红润的勒

林林啊 你那还叫白啊 不过我到想白白的呢 一白遮三丑 为什么 我先前的答案不合格啊 晕死啊 是不是看我们关系好啊
对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。对此,天津营养学会理事长付金如建议,女性应该多喝四红粥,养人又养颜。   所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素,尤其是铁和维生素B12,有很好的补血和促进血液循环功能,经期时间长、血量大的人可以多吃,孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,有益气健脾、补血止血等功效,特别是花生皮,可增加身体血小板含量和质量,治疗贫血特别有效, 花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E,具有抗氧化作用,可抗衰老。而红枣养胃、安神,特别是鲜枣,含丰富的维生素C以及钙铁,中年女性骨质疏松较严重,多吃红枣可改善。而红糖活血散寒、补血益气。中医处方中,红糖是最好的药引子,60克红糖、6克大枣加上15克老姜煮成水,代替茶饮,对月经不调、闭经等妇科疾病具有很好的疗效。   “用这四种食物煮成的粥,就叫‘四红粥’,能充分发挥它们的各种作用,营养会更好。”付金如说,熬粥要以米为主,最好用糯米,根据米的多少,适量加一些红枣、花生和红豆,等到快熟的时候,再放少许红糖,也可出锅之后加,味道香甜、养人养颜。还有一种做法,用红枣7枚,红豆50克,适量的带皮花生一起熬汤,对治疗贫血或缺铁性贫血尤其有效。
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