怎么才能戒掉烟
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-02 15:17
- 提问者网友：聂風
- 2021-05-01 21:39
怎么才能戒掉烟
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-05-01 22:20
有决心，有毅力，把对香烟的注意转移到其他事物上去。想吸烟时可以嗑瓜子，嚼口香糖做点别的事
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- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-05-02 00:19
想抽烟时去喝杯果汁，想些开心的事调节好情绪。或者立刻找好友聊聊天、出去走走。长此以往，改掉对烟的精神依赖后戒烟酒很容易了。初期可以让亲友帮忙克制，一天身上只带一只烟是好习惯哦！
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-05-01 23:48
不抽烟呗
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