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节后上班如何快速有效的摆脱长假综合征?

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解决时间 2021-10-13 08:50
节后上班如何快速有效的摆脱长假综合征?
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蔬菜尽量以生食为主,炝、拌或做成粥和汤,这样有利于补充体内缺失的纤维素,还非常有利于排毒养颜,让节日期间紊乱的肠胃得到更好的休息和调整
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