关于军训时护肤

马上要军训了，准备用芦荟水来加强防晒

1.早上洗面奶，爽肤水，芦荟水，面霜，防晒霜的顺序是什么？还是把芦荟水当爽肤水用？

2.晚上用芦荟水泡纸膜，军训期间可以每天用吗

3.晚上用牛奶泡纸膜，军训期间可以每天用吗

4..晚上可以先用芦荟水泡纸膜，睡前再用牛奶泡纸膜吗

额，问题好像有点多了，辛苦大家了

白天做好补水防晒，夜间进行补水修复，防晒隔离同步进行。

正确的家具护肤顺序:

白天：洁面--爽肤--眼部精华---面部精华---眼霜---保湿乳液---面霜---防护隔离

夜晚：卸妆--洁面--爽肤--眼部精华--面部精华--眼霜--保湿乳液--夜霜（带有修复补水的）

想要肌肤更水润，每到乳液和霜的步骤，可以将爽肤水再次喷洒于脸部，每晚进行敷面膜，以补水为主，时间15---20分钟，敷面膜前一定要以爽肤水和精华打底效果更佳（精华打圈按摩至吸收，双手搓热敷面促进吸收）当肌肤水分充盈时，会通透亮白有光泽，后期做均匀肤色更佳。

首先要洁肤，打上爽肤水，当然你也可以适应芦荟水，打上面霜最后是防晒霜·

我觉得你没必要使用那么多繁复的程序，这样的话恐怕皮肤接受不了，毕竟皮肤的吸收能力有限，希望在晚上能有个自由呼吸的时间。

    首先，我们要考虑事先作好预防工作，比如使用一些带有防晒系数的粉底或者防晒霜、隔离霜。但如果伤害已经产生不可避免，那可以使用一些含有维生素C的抗氧化的面膜，或者是比较好的美白修护面膜。如果皮肤被伤害的很严重，还是需要一个逐步恢复的过程，不要心急。 皮肤晒伤了，最需要补充的就是水分，清洁皮肤的时候不要太用力，按摩的时候也要小心，使用的护肤产品也要选用温和性的。皮肤受伤后，有的姐妹会狂敷面膜，每天很多张，其实，这只是造成浪费，因为我们肌肤的吸收能力是有限的。由于肌肤新陈代谢的原因，被晒黑的细胞需要一个月来代谢掉，不过，如果我们选用含有果酸的产品可加速代谢的速度，让晒伤快速好转。