粗粮代替米饭当主食真的好吗
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-20 11:31
- 提问者网友:凉末
- 2021-03-19 20:02
粗粮代替米饭当主食真的好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:孤独的牧羊人
- 2021-03-19 21:10
是啥杂粮啊,五谷即粟(稷)、豆(菽) 、黍、麦、稻 ,现在人们以麦、稻加工的面、米为主食。其实是这两种的淀粉含量较高。吃其他的杂粮同样可以维持机体所需能量。
全部回答
- 1楼网友:底特律间谍
- 2021-03-19 22:45
北方那边不是用馒头代替米饭吗???
有兴趣试试,,。。或者小米 谷物的就行
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