游泳一般时间多长对身体比较好...
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-25 22:39
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-04-25 05:15
游泳一般时间多长对身体比较好...
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-04-25 05:29
30分钟
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-25 06:01
游泳是深受大家喜爱的休闲运动，尤其是夏天，很多人喜欢在游泳池里一泡就是半天，觉得游的时间越长越能锻炼身体，而且还能消暑。专家提醒，游泳时间不宜太长，否则也会损害身体健康。
游泳时间应该控制在一个半小时到两小时为佳，运动员的训练一般也不过两小时左右。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯