怎样练后仰跳投？

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解决时间 2021-07-19 04:15

提问者网友：活着好累
2021-07-18 23:42

怎样练后仰跳投？

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-07-19 00:57

你好哦

要先把投篮的姿势练好

然后练跳投的姿势

最好连后仰跳投，

这样后仰跳投姿势即好看命中率也高！

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1楼网友：时间的尘埃
2021-07-19 03:49

反复看别人如乔丹的动作与真人教就更好了每天练习直到成为一种习惯你会发现你随便投的时候都有点后仰的感觉刚开始命中率低不要介意这是很正常的无论如何要保证动作的正确性命中率是可以熟能生巧的自然会提高练后仰对你的腕力臂力要求很高所以还要勤加练习手部力量当你能练到在三分线外后仰能很轻松命中的话你的后仰跳投已经大成了

2楼网友：狂恋
2021-07-19 03:14

后仰跳投提高命中率方法在现代篮球运动中更高更强更快是立足赛场的根本许多优秀的运动员都是天赋异与常人集身高灵活速度与一体我们这些业余球员身体素质一般如何能在斗牛中战胜对手呢我们只有练习技术才是真的我来谈谈我多年打球对与后仰跳投的一些看法后仰跳投是很难掌握的一个技术要在身体向后有一个速度的前提下将球投进篮筐中刻苦的练习是不可缺少的在跳投时双腿不要故意下压自然向前伸展这样可以减轻腰腹承受的压力也可以使防守球员与自己保持距离投篮的手（通常是右手）撑起球微微离开掌心小指和拇指用来控制方向其他三指用来发力在物理学中分力的个数越多合力越难确定但若是只有一个力又容易偏向所以以三指为最佳双眼直视篮筐眼中要有杀死对手的霸气相信自己能投进心理暗示的作用在跳投中起很大作用大家都是篮球爱好者对于篮球都有深刻的理解希望大家多多参加街头斗牛的比赛因为只有亲身投入到篮球运动中去才能体会到篮球真正的乐趣

3楼网友：想偏头吻你
2021-07-19 02:24

首先要先练跳投的姿势，然后注意手臂的力量。久了命中率自然会升高

4楼网友：从此江山别
2021-07-19 01:43

投篮时身体往后仰

5楼网友：冷風如刀
2021-07-19 01:10

這個需要兩個人，一個人配合封蓋，一個人練習後仰

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