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如何才能很快地进入睡眠状态???

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-16 12:47
最近老是难以很快入睡……急求朋友们的帮忙,看有啥好的法子没……
最佳答案
你可以试试睡前喝杯牛奶,泡泡脚,再听点轻音乐。试试吧!!
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