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几天没吃饭腿部和腹部肌肉发抖是什么情况

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解决时间 2021-02-24 04:43
几天没吃饭腿部和腹部肌肉发抖是什么情况
最佳答案
再这样下去,肌肉越来越少,肥肉越来越多,人就越来越胖- -
全部回答
肌肉饿的啊
必须坚持下去 因为 肌肉出现酸痛是因为你在运动过程中肌肉承受不住你的运动量而出现的正常反映。当这个情况过去后你就会发现你的力量明显增加了。 还有就是你在肌肉酸痛的过程中继续做会有意想不到的结果。 那就是你一直坚持的话 你就会发现肌肉突然的不酸疼了。 只有你增加运动量,肌肉才会出现酸痛
饿的
是缺少蛋白质,这会使机体自动的溶解分化肌肉,肌肉总量会减少,还有想要增加肌肉在锻炼的同时加服蛋白质,效果会更好。
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