怎么用筷子练习笑容

怎么用筷子练习笑容

用牙齿咬住，就是露出8颗（门牙开始数左边4颗右边4颗）牙齿然后咬住，筷子要抵着嘴角

用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起。
并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。
保持这个状态10秒 。

   只需要这样六步骤，就可以用筷子练习笑容了：
     一、用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。

     二、继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推，上扬到最大限度 。
     三、保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了。
     四、再次轻轻咬住筷子，发出“YI”的声音，同时嘴角向上向吓反复运动，持续30秒。
     五、拿掉筷子，察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推，并要发出声音反复数次。

     六、放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”，也要发出声音。重复30秒结束。
  最后，对着镜子在看自己的笑容，就笑的很不错了。

1.用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。
2.继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推，上扬到最大限度
3。保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了。
4.再次轻轻咬住筷子，发出“YI”的声音，同时嘴角向上向吓反复运动，持续30秒。
5.拿掉筷子，察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推，并要发出声音反复数次。
6.放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”，也要发出声音，重复30秒结束。

步骤如下：
1、用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看嘴角是否已经高于筷子了。
2、继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推，上扬到最大限度 。
3、保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了。
4、再次轻轻咬住筷子，发出“YI”的声音，同时嘴角向上向吓反复运动，持续30秒。
5、拿掉筷子，察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推，并要发出声音反复数次。
6、放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”，也要发出声音。重复30秒结束。