三高人群,少吃米饭,多吃菜,对吗
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-09 03:26
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-02-08 06:50
三高人群,少吃米饭,多吃菜,对吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-02-08 07:19
基本上没错，还有就是记得吃一些清淡的、不要太咸、太油腻、辅助使用小球藻片仙葆
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-02-08 08:13
:建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗。
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