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排解压力的最好方法是什么啊?

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-02 00:28
排解压力的最好方法是什么啊?
最佳答案
吃饭 大喊 打电动 只要能发泄就行
全部回答
好好做一次ML让自己忘掉烦恼
第一:调整好心态,看待事情要乐观,积极。第二:要对自己有信心,相信自己什么都能做到!第三:可以找人聊聊天,听听音乐,放松一下心情!四:要把觉睡好,注意劳逸结合!
玩游戏、野外运动等,去蹦迪酒吧等
化压力为动力,别总想着自己很多压力。有时候有压力活的更充实
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