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内家拳的内劲怎么练?

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-05 18:03

如题

最佳答案
你还是应该拜师学习,别听别人胡说八道!谁能控制汗毛孔?简直天方夜谭!内力是一种暗力,内家拳讲究沾衣发力,发于内而不形于外,调动丹田之气与力结合攻击对方。劝你还是找个好师傅吧,别把自己耽误了。
全部回答
同意楼上的观点,不要相信小说,找个师父最重要。
主要是靠站桩,这个也是内家拳的基础。谁教你的?你直接问他不就行了?

内家拳是以练气为主,讲究内修;外家拳是练力为主,讲究外型。其实普通人刚做了运动全身发热冒汗,这就是气,你有没有刚做完运动头上会冒热气的经历,那就是气,高明的拳师打架时能控制毛孔开合,使一个地方出汗,也就是运内劲,所以你只要控制毛孔,使气按你的意思走,就行了

去少林寺,他自然会教你.
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