戒完奶乳房变小变松软了要吃什么才有弹性

戒完奶乳房变小变松软了要吃什么才有弹性

戒奶后乳房变很小下垂还能长起来的；首先你要知道乳房萎缩的原因；一乳房没有奶水的支撑和滋养会变小；二乳房大部分是由胶原蛋白成分构成的；解决方案如下；1)按摩丰胸:先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟。这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的2)沐浴丰胸:在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。。3补充胶原蛋白，普通的胶原蛋白分子颗粒较大，不利于人体的吸收，建议你使用修复型的胶原蛋白，它的分子颗粒是肽，比较利于人体的吸收。