心情不好的时候能过什么呢？
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解决时间 2021-07-31 23:44
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-07-31 01:54
早上听到一个消息，突然就觉得很不是滋味呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-07-31 03:34
很简单啊！出去旅游一下吧！游玩一些没有去过的地方！那样的话，心中会一些下意识的担心啊，恐惧什么的，这样的生活你就会充实，不会有时间去想那些烦心的事了！而且心烦基本是由于空虚造成的，所以感到烦！
像旅游一类的活动都可以让自己减少心烦！
尽量让自己保持充实就好！这才是根本的解决方法！
请问这样的建议您满意吗？
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-07-31 05:13
闭上眼睛，注意力集中.
想想自己为什么心情不好,今天碰到了什麽事情.
所以的事情是怎么发生的,想为什么会发生呢.
将来要是再出现一样的状况自己怎么去避免它发生.
心情不好只是情绪的波动.大脑潜意识被劫持了.需要冷静下来去分析发生在自己身上的事情.
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