过期的保健品还能吃吗，还有用吗

过期的保健品还能吃吗，还有用吗

过期保健品，功效大减，而且由于已经过期，如果食用，还有可能造成对人体的伤害。所以不要吃了。

因为保健品具有药品的一些特性，会因超过有效期而发生化学变化，其有害成分会伤害人体，吃过期保健品危害不小。服用过期药物保健品的危害主要有以下4点： 其一，药物过期后其有效成分含量降低，药物发挥不出原来的药效。有时，甚至还会导致药物化学成分的改变，对人体产生损害。比如，维生素c在空气中放置时间过长，容易被氧化，而氧化后的vc产物对人体有害。磺胺类、青霉素类药物过期，则容易引发过敏和休克。 其二，药物存放的温度不可以达标，药物自身可能分解出一些有害杂质，这些杂质对人体容易造成一定危害。 其三，药物长时间存放在干燥的地方会脱水；存放在潮湿处，药物也会吸潮。吸潮或脱水后药物进入人体内会不分解，因此，人体吸收不到有效成，“吃了等于白吃”。 其四，冲剂、蜜丸等加入赋型剂的药物，在一定温湿度下会发生霉变，滋生细菌，而这种霉变是用肉眼难以识辨的。有的保健品保存条件好，过期时间不长，看看没有结块，没有霉变等外形的改变可以试着吃点看看。有的保健品保质期都是要提前一些，实验和实际有差异。