气血不足，喝中药调理需要多长时间

气血不足，喝中药调理需要多长时间

是药三分毒，气血不足吃一些药食同源的滋补品就可以，比如阿胶糕，里面含有阿胶、核桃、黑芝麻、红枣、枸杞，补血补气，吸收的快一个月就见效了。

你好，气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，对你的身体都有帮助。