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练瑜伽能减肥吗?有没有简单的动作?

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解决时间 2021-10-12 19:26
练瑜伽能减肥吗?有没有简单的动作?
最佳答案
可以减肥,塑形。还可以练身体柔韧度,非常好的运动。祝减肥成功。希望可以帮到您,如若对回答满意,给个好评吧嘿嘿,赠人玫瑰,手留余香,好人一生平安。
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