梨含钾高吗？

梨含钾高吗？

梨含钾不高。
　　梨每100克中只含有95毫克。
含钾很高的食物：各种豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等，每百克食品中含钾量在500毫克以上。

梨的钾含量一般。如果你想要补充钾，常见水果中，香蕉的钾含量是最高的。

梨含钾量较低的食物：每100克梨含钾量在150毫克以下。

梨含钾不高，每100克中只含有95毫克。但是含钾丰富的水果有猕猴桃、香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。

是甜水果都含钾。钾肥可以增加水果含糖量。祝你新年快乐！