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怎样才能提高自己的自控能力?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-06-03 12:28
有些事自己不想做,而且决定下次绝不再做。可自己还是做了,烦恼啊!
最佳答案
可能是 个 习惯 问题吧 ,不过 可以慢慢矫正过来的 。
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如果知道是不好的事情,尽量克制 一下,从多到少,从少到无。慢慢来吧

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