我想知道能让脸变小？

现在都市流行小脸美人，运动瘦脸 或者按摩来瘦脸的方法最多。其实选对食物同样能够达到效果、摄取含各种矿物质、维生素的食材，也能促进体内新陈代谢，排除饮食不当引起的脸部肿胀问题。

1.胡萝卜橙汁:胡萝卜具有显著的瘦脸功效，两种原料颜色相辅相成、味道酸甜互补。每天早晚喝一杯现榨的胡萝卜橙汁，即养颜又美容!

2.芹菜汁:芹菜汁带有淡淡的苦涩，具有清洁、滋补和利尿的功能，可以帮助人体排除多余的水分，购买时要选择颜色碧绿的新鲜菜株。

3.柿饼:柿饼营养丰富，是人们比较喜欢食用又方便的一种果品，口感甜腻、具有营养价值及促进口腔活动的健康食品

4.菠菜:菠菜含有极大量的钾及维生素C，有很强的清肠功能。由于草酸含量过高，会影响体内钙质的吸收，食用时需过一下水再烹调。

5.西瓜汁:西瓜含有大量水分和矿物质，特别是钾元素。西瓜是良好的清肠爽身食物，最好把瓜子一同放入搅拌机搅碎，因为瓜子里含有锌元素和维生素E，有很好的美容效果。

选择产品的话：试试天香百合瘦身美容胶囊吧。刚开始用的几天没什么感觉，大概3、4天的时候，我感觉食量明显减少了，以前吃两碗米饭我总是嫌少，现在终于开始有剩了，虽然剩得不多，但我终于感觉看到点胜利的曙光了。坚持完一疗程后，我瘦了10斤，后来我又用了组合一个疗程，结束后我瘦了6斤，终于开始有腰了，上相也没那么难看了，也开始慢慢的爱照镜子臭美了。因为瘦了，有了点信心。

瘦脸：

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：

1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

加q88 59 4 384问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功

用瘦脸霜···也是不错的