睡前吃什么不长胖
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-30 01:09
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-04-29 17:04
晚上回来很饿的感觉.想吃东西却又怕长胖.有什么适合我吃的吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-04-29 18:39
睡前吃大量食物不好，因为睡前2小时之后吃下的食物，会在你睡眠的时候在胃里消化着呢，导致大量的血液流到消化系统，大脑供血不足，一些机体不能进入休眠，消耗过多的能量。
所以睡前适合食用流质食品，如牛奶、粥等，且记得睡前刷牙。
所以睡前适合食用流质食品，如牛奶、粥等，且记得睡前刷牙。
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-04-29 21:45
一个个人，有的喝水也长
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-04-29 21:06
使劲儿喝水
- 3楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-29 20:30
水果
- 4楼网友：零点过十分
- 2021-04-29 19:41
公司三文治.
- 5楼网友：荒野風
- 2021-04-29 18:52
最好别吃
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