为什么最近总是觉得不耐烦

最近也不知道为什么总是没耐心 动不动就不耐烦 有人说常听听音乐 放松放松 我反而觉得越听越不耐烦 又不知道该怎样才算放松 可我明明内心是很想有耐心的 总是被心情阻挡着 好烦啊~

有一首歌，叫最近比较烦，建议你听一听。没有一个人拥有一个好耐心的，想一想，最近发生的什么事情让你过于烦躁，是学业，还是工作上的不开心，人际处理，还是事情多而烦呢？找到问题根源，然后趁着这清明节好好放松，游玩。可以与朋友在一起，父母，老师……
最后，建议你一点，如果你是女性，正在青春期或者大姨妈来临之际：早睡早起。也许，你按时睡觉，饱满精神就不会烦了。
祝你快乐每一天！！！！！！

你是不是青春叛逆时期啊.这个时候会犯毛病,尤其针对妈妈,小时候跟妈妈特亲,可长大了尤其是现在,特烦妈妈唠叨,还很容易跟妈妈生气,吵架.对于同学和朋友,也总是无缘无故生一肚子的气. 这时候你应该先作沉默,仔细思考下一句要说什么话再用心组织一下把杀伤力降到最小,这样别人不会先恼怒,你心情也不会骤然变化.如果这点做着困难你还可以观察一些性子平的朋友看他们都是怎么说话的,时间长了你也会有自己的分寸,聊天中没有火气,心情自然也好,就不会感觉听别人说话心烦发火了.