最近脸上老长痘痘 这是怎么回事？

上半年还没有。。。从七月份开始长的。。。现在额头上、下巴、脸颊都有些小痘痘 不是很多但也是很难看。。。谢谢各位啦。。。

1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。

2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。

3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。

4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素产生。

这些都是网友总结出来的祛痘方法，希望对你有帮助。而我用的是丽塔去痘茶，每天将其用开水冲泡，既补充了日常饮水，又满足了我祛痘的要求，一举两得。现在我的皮肤可光滑了，而这一切都要归功与它。网址是乐购时尚网，www点Letgogo点com（变点为.）

健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种：毛孔堵塞或自身体内激素分泌失衡。 怎样祛痘秘籍二：选对“祛痘武器”，才能得心应手(花水网的香袭人祛痘精油不错） 怎样祛痘秘笈三：外调内养，恢复健康（少吃辛辣刺激食物多吃新鲜水果蔬菜）

花水网小编提供

内分秘失调，生活无规律引起的内火过旺…吃点排毒的，如薏仁粉、绿茶粉可以咨询中医，鼻翼两侧多的话我觉得是生殖系统或卵巢也有问题

痘痘的主要元凶在皮脂腺在荷尔蒙影响下，皮脂分泌增加。2.没有定期去除角质，使角质细胞增厚，堵塞毛孔出口。3.痤疮细菌引起炎症。4.饮食方面和心态，肝上火非常容易引发痘痘的出现。

痘痘期间要经常多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。禁食辛辣食物，这样很容易导致体内毒素堆积，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。  保证睡眠质量，熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。还有就是每天保持愉快的心情。。

祛痘较好的组合是御泥坊痘痘泥套装。它们中都含有很多皮肤需要的微元素，是快速有效的清痘成分，它能够瞬时舒缓痘痘引起的红胀刺痛感，快速缩小痘痘，并防止痘痘的继续生长及扩大~ 有兴趣的话可以试试~！

Hello，楼主，很高兴为你解答哦！

好像长痘痘是很多人都会经历的一个过程，只是每个不同的是过程的长短而已了，有的人可能长的时间较长，不注意的话就可能会长期的长下去了，这个时候的话，建议大家赶紧的进行注意，治疗了，我曾经长痘，长的我想把脸上的皮给换一层，也用了好多的产品，都没效果，要不就是过敏，一直到卫校的朋友给我推荐的，说是他们学校好多人都在用，还是中药的，我一看，什么洁盾去痘组合 http://wwww.uicp.cn/qudou/1499341 既然她说不错，我就真的试了，之后证明，真的不错，看来，真的是用的人多了就知道东西的好坏了，多了不说了，楼主可以去看看，或许也会帮助你解决麻烦的哦！