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怎样才能清醒

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-14 00:51
我每天上班感觉很累 特别是下午这段时间好想睡觉啊 怎么样使自己清醒啊 谢谢
最佳答案
中午睡会儿,实在没时间的话闭目养神10来分钟也行.工作时隔点时间休息一下大脑,也休息一下颈椎,眼睛.
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自我催眠
自己给自己一板砖
可以喝点苦茶,既对身体好,又可以保持清醒
如果您是男生建议你做几个伏卧撑,最有效果,我也是的
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