压腿之前的准备活动有哪些?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-03 22:23
- 提问者网友:辞取
- 2021-04-03 06:12
压腿之前的准备活动有哪些?
最佳答案
- 五星知识达人网友:一秋
- 2021-04-03 06:57
压腿之前一定要做热身运动,比如:跑步,跳绳等,建议跑步
全部回答
- 1楼网友:鱼忧
- 2021-04-03 07:21
先慢跑,然后慢慢加速,腿感觉发麻的时候就可以压腿了追答我也喜欢运,互相交流
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